Diretrizes alimentares dos EUA 2025–2030: a virada visual, a revalorização da comida real e os dilemas que permanecem
Washington, Distrito de Colúmbia, janeiro de 2026. Os Estados Unidos anunciam a mais profunda reformulação
Washington, Distrito de Colúmbia, janeiro de 2026. Os Estados Unidos anunciam a mais profunda reformulação
Quando a gente fala em bioimpedância, muita gente pensa apenas numa balança “mais moderna” que
Você já se pegou chegando em casa cansado, com fome, sem nenhuma vontade de passar
Respirar um ar mais limpo dentro de casa tem se tornado uma preocupação crescente, e
Como conservar mantimentos por mais tempo é uma habilidade simples? Mas essencial para quem deseja
A verdade sobre o intestino e as emoções Vivemos tempos em que cuidar da mente
Aromaterapia: conceito e fundamentos: A aromaterapia é uma prática terapêutica que utiliza óleos essenciais naturais
A trofoterapia é uma prática terapêutica que utiliza os alimentos como ferramenta de prevenção, equilíbrio
Manter o sistema imunológico forte é essencial para prevenir infecções, combater doenças e garantir mais
Aromaterapia é uma prática milenar que utiliza os óleos essenciais extraídos de plantas para promover
A microbiota intestinal é uma comunidade complexa de micro-organismos que vive no intestino e desempenha
A Doença de Alzheimer é uma condição neurodegenerativa progressiva que afeta a memória, o comportamento
O jejum intermitente tem ganhado destaque como uma estratégia alimentar eficaz não apenas para o
A N-acetilcisteína (NAC) é uma forma estável do aminoácido cisteína, conhecida por sua poderosa ação
É uma das proteínas mais abundantes do corpo humano, sendo essencial para a estrutura da
A absorção de micronutrientes — como vitaminas e minerais — depende não apenas da quantidade
A geoterapia, prática terapêutica baseada no uso de argilas e outros elementos terrosos, vem ganhando
A saúde intestinal é um pilar essencial para o bom funcionamento do organismo como um
A berberina é um alcaloide natural extraído de plantas como Berberis aristata, Coptis chinensis e
A regeneração celular é um processo fundamental para a manutenção da saúde, longevidade e prevenção
A geoterapia é uma prática natural que utiliza os recursos minerais da terra, especialmente as
A disbiose intestinal é uma condição caracterizada pelo desequilíbrio da microbiota intestinal, ou seja, pela
O magnésio é um mineral essencial para mais de 300 reações enzimáticas no organismo, desempenhando
A dieta alcalina tem ganhado cada vez mais espaço entre as abordagens integrativas de saúde
Os banhos são práticas milenares utilizadas para fins terapêuticos, estéticos e relaxantes. Presentes em culturas
Você sabia que o intestino e o cérebro se comunicam constantemente? Essa conexão é chamada
A saúde mitocondrial é uma das chaves para o envelhecimento saudável, energia celular, função cognitiva
O cortisol é um hormônio essencial produzido pelas glândulas suprarrenais, conhecido como “hormônio do estresse”.
É a uma das mais utilizadas na geoterapia devido às suas propriedades anti-inflamatórias, analgésicas e
O luto é uma experiência profunda, dolorosa e muitas vezes solitária. Lidar com a perda
A aromaterapia aplicada em ambientes vai muito além de simplesmente perfumar o ar. Por meio
Na aromaterapia e no uso de cosméticos naturais, é comum surgirem dúvidas sobre a diferença
A aromaterapia é uma prática terapêutica natural que utiliza os óleos essenciais para promover bem-estar
Em um mundo cada vez mais acelerado e repleto de estímulos, manter a concentração e
Os rins são órgãos vitais responsáveis por filtrar o sangue, eliminar toxinas, controlar o equilíbrio
As tinturas fitoterápicas são preparações líquidas concentradas feitas à base de plantas medicinais e álcool.
As plantas adaptógenas têm ganhado destaque na fitoterapia moderna por seus efeitos positivos no equilíbrio
O uso naturopática no outono que é uma estação de transição que marca a mudança
Dormir bem é essencial para a manutenção da saúde física, mental e emocional. No entanto,
A menopausa é uma fase natural da vida da mulher, marcada pelo fim dos ciclos
Terapias integrativas recomendada para o alivio do estresse, sendo que é um dos maiores causadores
As doenças crônicas poderia ser evitada com mudanças simples no estilo de vida. Você sabia?
A saúde intestinal é um pilar central da medicina naturopática, sendo diretamente relacionada à imunidade,
A terapia natural é uma abordagem terapêutica que promove a saúde de forma natural, respeitando